ภูมิสมดุลคืออะไร

ภูมิสมดุล คือการที่ร่างกายมีภูมิคุ้มกันในระดับที่เหมาะสม ไม่มากไปหรือน้อยไป เปรียบเสมือนการเดินทางสายกลางมากไปก็ไม่ดี น้อยไปก็ไม่ดี

ภูมิคุ้มกันกับมนุษย์เป็นของคู่กันมาตั้งแต่กำเนิด ทว่ามีน้อยคนเหลือเกินที่จะเข้าใจศึกษาวิจัยเรื่องภูมิคุ้มกันได้อย่างลึกซึ้ง เข้าใจว่ามีการทำงานอย่างไรและอะไรทำให้เกิดโรค

ภูมิคุ้มกันที่สมดุลขึ้นอยู่กับการทำหน้าที่อย่างสมดุลของเม็ดเลือดขาวทั้ง 4 ชนิดคือ

1. Th1 กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันจัดการกับสารก่อภูมิแพ้ และหนอนพยาธิได้ดีขึ้น
2. Th2 กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันจัดการกับสารก่อนภูมิแพ้และหนอนพยาธิได้ดีขึ้น
3. Th17 กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันจัดการกับสิ่งแปลกปลอมทั้งหลายที่เหลือจากการจัดการของ Th1 และ Th12
4. Treag ทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของ Th1, Th2 และ Th17 ให้อยูในระดับสมดุล จึงลดอาการแพ้ภูมิตัวเองและข้อมูลล่าสุด Treg ยังทำให้เฃื้อไวรัส HIV แบ่งตัวช้าลง

การมีภูมิคุ้มกันที่มากเกินไปเป็นผลเสีย

บางครั้งการมีภูมิคุ้มกันมากเกินไป ก็สามารถทำร้ายสุขภาพของเราได้ ปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาสนใจในเรื่องการดูแลตนเองกันมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกายการดูแลเรื่องโภชนาการอาหารทำให้เกิดผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพขึ้นมาในตลาด และภูมิคุ้มกันก็เป็นสิ่งต้นที่คนมักนึกถึง

ทำอย่างไรภูมิคุ้มกันจึงจะมีประสิทธิภาพดีที่สุดและไม่เกิดผลแทรกซ้อนจากความไม่พอดีของภูมิคุ้มกัน